Happy, happy! :)
Päivittelin ihan silkasta mielenkiinnosta eilisen ruokailut (dieettiä noudattaen) Kiloklubiin:
Hh: 28
R: 128
P 75
kcal 1560
Jälleen tuli tuttu saarna:
"Liian vähän kasviksia, kuituja olemattomasti, rasvaa liikaa, kova rasva tappaa..."
Kumma juttu, mutta syömiseni "laadusta" huolimatta olo on erinomainen ja paino senkuin tippuu. :D
Muuten, kehittelemäni aamupala: 2 keitettyä kananmunaa, voita ja kermakahvi, on osoittautunut vallan mainioksi evääksi aamuisin. Pitää nälkää jopa iltapäivän puolelle, maistuu hyvältä ja ravinteetkin ovat kohdillaan. Luulen, että kananmuna-aamiainen tulee pysymään pidemmänkin aikaa kuvioissa. :)
Tästä on hyvä aloittaa päivä nro 3. Kiire ja hulina alkaa vasta klo 16 aikaan, sitä ennen aion nauttia vapaasta aamusta.. siivouksen merkeissä, heh! :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti