torstai 19. tammikuuta 2012

Ruokapäiväkirja, päivä 11

Tuhmuuksien päivä. Söin tänään pastaa, vähän, mutta kuitenkin. 75% pastasta korvasin paistetulla kaalilla. No, onhan tätä pientä repsahdusta pitänyt jo kaksi viikkoa odotellakin. :) En edes himoinnut mitään hiilareita, mutta söin silti. Ja uupumushan siitä iski. Tämän voimalla jaksaakin sitten olla taas kuukauden syömättä pastaa. Ei minun juttu.

Aamupala:
rahkajogurttia, loraus kermaa, 1 ruisleipä (voita, kinkkua ja juustoa), tee

Välipala:
yrttitee 5 dl, musta tee 5 dl

Päivällinen:
naudan jauhelihapihvi, sulatejuustoviipaleella, tuoresalaatti, ketsuppia, majoneesia, 5 dl vettä

Iltapala: katkarapupastaa ja paistettua punakaalia, kermakahvi

Huomenna vois vähän liikkuakin, ja ottaa muutenkin tiukemman päivän hh suhteen. Ja saunoa, viikonloppu tulejo!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...