Eilinen broilerin jämäkoipeliini pääsi tänään paistinpannulle kasvisten kera (parsakaalia, punasipulia, keltaista paprikaa, punaista paprikaa). Paistoksen maustoin currylla, inkiväärillä, mustapippurilla ja chilillä sekä lorauksella kermaa. Löytyipä lautaselta tuoresalaattikin. Tämähän käy kohta fleksauksesta (voi luoja, mikä vitsi sekin). :D
En tiedä miksi, mutta tänään dieetin noudattaminen on tuntunut erityisen hankalalta.
Mikäli ruokailut olisivat olleet dieetin mukaisia, minun olisi pitänyt syödä
Aamupalaksi: 2 keitettyä kananmunaa, nokare voita, kermakahvi + 2 omega-3:sta
Lounaalla: 100 g lihaa, raejuustoa ja tuoresalaattia
Päivällisellä: 100 g lihaa, raejuustoa ja tuoresalaattia
Iltapalaksi: 250 g kermarahkaa ja kourallinen pähkinöitä.
Kuinkas sitten olen syönyt?
1 keitetyn kananmunan, nokareen voita, kermakahvia ja omegat
dieetin mukaisen lounaan
4 palaa suklaata
Päivällistä ja iltapalaa en ole syönyt vielä klo 21.30 mennessä laisinkaan, ei ole ollut nälkä. Tuskin enää tälle illalle ehdinkään syömään moisia määriä.
Mikä tekee tilanteesta vielä nurinkurisemman, kipeänä ollessa ruoka kyllä maistui ja painoa tuli lähes kilo takaisin, tervehtyessäni olen laihtunut takaisin omiin mittoihini. Luulisi, että homma kävisi juuri toisinpäin :D
Ihme päivä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti