lauantai 26. tammikuuta 2013

Ruokapäiväkirja 26.1.

Jahas, jälleen on tullut aika kirjailla päivän syömiset ylös. Lauantai alkoi mukavissa merkeissä pitkillä yöunilla, heräsin nimittäin vasta 11 aikaan. Tosin nukkumaankin taisin mennä vasta aamukolmen kieppeillä, tällainen yökukkuja kun olen.

Iltapäivän puolella parit kermakahvit hörpättyäni suuntasin ulos heittämään 7 km lenkin, olipa kiva ulkoilla! Pikkupakkasessa kävelyn jälkeen oli ihanaa istahtaa saunan lämpöön rentoutumaan. Takana on siis varsin leppoisa lauantai, sopii minulle! :)

klo 12
kaksi kuppia kermakahvia

(7 km kävelylenkki)

klo 17
pala valkohomejuustoa

klo 19
kaksi chorizon makuista Grilliwurst-makkaraa,
paprika-punasipuli-ananaspaistos, tuoresalaatti,
jälkkäriksi veteen tehty kaakao kermalla

klo 21
250 g maitorahkaa, 5 dl yrttiteetä

Lisäksi vettä pari litraa, omegat ja D-vitamiinilisä.

Lokoisaa lauantain jatkoa, ottakaa tekin rennosti! :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...