 |
| Nam! |
Karppi-burgerin välistä löytyy naudan paistijauhelihasta tehty pihvi (110g), cheddarsulatejuustoviipale, paistettu kananmuna, tomaattia, jäävuorisalaattia, valkosipulimajoneesia (itse tehtyä), tuoretta punaista chiliä, ketsuppia ja sinappia.
Ruokapäikky:09 kermakahvi
12 munakas (meetvurstia, juustoa, tomaattia, chiliä, punasipulia), teetä + 1tl hunajaa
13 maitokahvi
19 karppi-burger + 2dl appelsiinimehua
Hh 44
R 97
P 63
kcal 1310
Eilen ostettu appelsiinimehu ei oikeastaan karppiruokavalioon kuulu lainkaan, mutta kerran olin sen jo ostanut, sen myös juon. Muuten takana on varsin onnistunut karppipäivä. :)
Hyviä karppaus-ruokia sinulla ja hieno blogi. Oletko kokeillut gluteiinin vähentämistä ruokavaliosta. Se yleensä auttaa moneen vaivaan. =) Meidän reseptejä löytyy VHH-ruokablogista: http://ruoka-aikamatka.blogspot.fi/
VastaaPoistaHeippa! Kiitos kivasta palautteesta! :)
PoistaGluteiini/gluteeni, olen pyrkinyt jo pidemmän aikaa kiertämään kaukaa.
Samoin olen vähentänyt reilusti elintarvikkeita, jotka sisältävät seuraavia lisäaineita: E621, E950, E951, E471, E407, E250... Siinä ehkä pahimmat ja valitettavasti myös erittäin paljon käytetyt lisäaineet.
Em. aineksia vältellen vointi on kohentunut huomattavasti (blogissani olen useampaan otteeseen kertonut aiemmista oireista,jotka ruokavalioremontilla hävisivät). Virallisterveelliseen vilja/margariini-ruokavalioon en aio palata. :)
Pitääpä käydä tsekkaamassa bloginne!
delicious! :)
VastaaPoistaTuo karppiburgeri on kyllä niin herkullisen näkönen! Pitääpä kokeilla viikonloppuna. Kiitos kivasta blogista :-)
VastaaPoista- Elliska -
mikä on burgerin niiden sämpylöiden ohje? :p
VastaaPoistaHeippa! :)
PoistaTällä olen tehnyt:
http://karppikissa.blogspot.fi/2012/01/juusto-mantelileipasia.html