Kahdeksan päivän tehokuuri on jo ajat sitten loppunut, veljenkin valmistumista juhlittu, sen jälkeen hieman sairasteltukin. Tervehtymisen m...

Päivän 3/8 kuulumisia ruokapäikyn muodossa. Tänään pidin lepopäivän ja annoin kropalle aikaa palautua parin edellisen päivän ahkeroinnista....

Kesällä tekee mieli syödä kevyesti. Erityisesti kesähelteiden aikaan monet haluavat lautaseltaan löytyvän jotain raikasta, yksinkertaista, ...

Lyhyesti ja ytimekkäästi, päivän 2/8 syömiset ja liikunnnat: 10: 5 dl mate-teetä 12: bataatti-kukkakaali-kanasosekeittoa, 5 dl vettä ...

No niin, päivä 1/8 alkaa pikku hiljaa olla paketissa. Seuraavassa päivän syömiset ja liikunnat, joista molemmissa onnistuin suunnitelmien m...

Reilun viikon päästä juhlimme pikkuveljeni valmistujaisia. Siinäpä taas mainio tekosyy ottaa itseään niskasta kiinni ja alkaa tosissaan kii...

Viime viikolla ruokailut poikkesivat melkoisesti suunnitellusta. Tällä hetkellä eniten ruokasuunnitelmien paikkansapitämättömyyteen vaikutt...