Maanantai alkaa olla pulkassa, hip hei! Vielä olisi luvassa pieni kotitreeni ja iltateet. Sittenpä tuota voisi suunnata tutimaan. Ai jai. :)...

Hyvin alkaneen maanantain kunniaksi olin kärppänä ruokaostoksilla heti aamuyhdeksältä. Mukaan tarttui vaikka mitä hyvää ja terveellistä, sek...

Perinteinen pelkällä suolalla (tai pahimmassa tapauksessa kasvisliemikuutiolla) maustettu kasvissosekeitto ei uppoa minuun ei sitten pätkääk...

Herkullinen, vähähiilihydraattinen ja gluteeniton tacopiirakka ilman arominvahventeita... nam! On muuten loistavaa evästä esimerkiksi ...

Päivän energiantarve tuli näköjään täyteen kahdella aterialla, eikä se haittaa minua lainkaan. Yksi vähähiilihydraattisen ruokavalion parhai...

Pikainen päivitys päivän syömisistä ja liikunnoista: klo 12: juustoinen pepperonimunakas, kermakahvi klo 16: kuppi mustaa teetä klo 19: ...

Lounas klo 09: 250 g maitorahkaa, 2 rkl mustikoita klo 14: katkarapu-tonnikalasalaatti, paahdettua sipulirouhetta, kurpitsansiemeni...