tag:blogger.com,1999:blog-757383372895255987.post3508293740594130263..comments2023-02-11T21:02:02.281+02:00Comments on Karppikissan kotona: Täällä ollaan!E.http://www.blogger.com/profile/10207965260859036319noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-757383372895255987.post-54726555259624659862012-06-15T23:40:24.429+03:002012-06-15T23:40:24.429+03:00Heippa Pia!
Vielä tähän päivään mennessä en ole k...Heippa Pia!<br /><br />Vielä tähän päivään mennessä en ole keksinyt ainuttakaan elintarviketta, jota karppaaja ei voisi syödä. :) Totaalikieltäytyminen perunasta, sokerista ja leivästä ei missään nimessä ole pakollista. Tärkeintä on, että runsashiilihydraattisen ruoan määrä tiputetaan riittävän alas ja tilalle otetaan reilusti vähemmän hiilihydraatteja sisältäviä tuotteita riittävän energiansaannin takaamiseksi. <br />Omakohtainen esimerkki hh:n kohtuullistamisesta:<br /><br />Minun paheeni on salmiakki. Ennen tuhosin 200 g pussin turkinpippureita parissa päivässä (100 g päivässä). Karpatessa turkinpippureita kuluu silloin tällöin 1 pastilli päivässä (7 g). Nykyisin pussillinen turkinpippureita kestää kahden päivän sijaan kuukauden verran. :)<br /><br />Kasslerpihvien kaverina nautin Kartanon perunasalaattia, löytyy Lidlin valikoimasta. Noin 50 grammasta perunasalaattia (2 rkl) saa 5 g hiilihydraattia, joka on mielestäni erittäin sopiva määrä karppaajallekin.<br /><br />Aurinkoiset viikonloput myös sinne päin! :)E.https://www.blogger.com/profile/10207965260859036319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-757383372895255987.post-65909468568608202972012-06-15T22:53:46.962+03:002012-06-15T22:53:46.962+03:00No varmasti oli hyvää, näyttääkin herkulta :) Mitä...No varmasti oli hyvää, näyttääkin herkulta :) Mitä mitä, perunasalaattia?? Olen aloittelevana karppaajana surrut sitä etten voi syödä perunasalaattia, mutta voinkin?? Minkä merkkistä?<br />Mukavaa viikonloppua :)Piahttps://www.blogger.com/profile/12901695889517442740noreply@blogger.com