maanantai 25. maaliskuuta 2013

Ruokasuunnitelma

Hyvin alkaneen maanantain kunniaksi olin kärppänä ruokaostoksilla heti aamuyhdeksältä. Mukaan tarttui vaikka mitä hyvää ja terveellistä, sekös mieltä nostattaa entisestään. :)

Ruokasuunnitelmasta puuttuu tällä kertaa viikonloppu, koska sen viettopaikasta on epävarmuutta. Voi olla, että jäämme pääsiäiseksi kotiin tai sitten lähdemme parin päivän visiitille kotiseudulle. Aika näyttää. :)

Tulevan viikon ruokasuunnitelma näyttää suunnilleen seuraavalta:

Maanantai:

250 g rahkaa (4%)
Kermainen paprika-kikhernekeitto
Uunilohta ja aurajuustoista punajuuripaistosta 
 
Tiistai:

Juusto-mantelileipä porsaan kylkiviipaleilla, kananmunalla ja kasviksilla
Ruokaisa kanasalaatti
 Spaghetti bolognese (gl)

Keskiviikko:

 Juusto-mantelileipä porsaan kylkiviipaleilla, kananmunalla ja kasviksilla
Uunilohta ja aurajuustoista punajuuripaistosta
Mansikkainen rahkasmoothie

Torstai: 

juustoinen meetvursti-paprikamunakas
Spaghetti bolognese (gl)
Mansikkainen rahkasmoothie

Perjantai:

juustoinen meetvursti-paprikamunakas
lämpimät voileivät (gl) 
...
reissuun?

Reipasta maaliskuun viimeistä viikkoa! :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...