Pikainen kirjaus päivän ruoista kuvien kera. Onnistunut karppipäivä takana, nyt iltateetä ja unta kalloon!
Kuvat toimikoon todistusaineistona siitä, miten hyvää ruokaa ollaan tänäänkin syöty! :)
klo 09: 250 g rahkaa, 2 rkl mustikoita (kahvia en ehtinyt keittää, koska nukuin mehevästi pommiin...)
klo 13: kermakahvi
klo 14: katkarapusalaatti keitetyllä kananmunalla, kermakahvi
klo 16: puolikas näkkileivän pala, reilusti voita
klo 20: oopsi-hampurilainen, dippikasviksia
klo 23: yli jäänyt yksinäinen oopsi voilla, meetvurstilla, tuorekurkulla ja juustolla :)
lisäksi pari litraa vettä, 2 omega-3:sta, D-vitamiini, kromi ja magnesium
Hyötyliikuntaa: 2x2,5 km reipasta kävelyä
Hh 37
R 121
P 99
kcal 1650
Hmm.. Ooopsihamppari kuullostaakin hyvältä idealta :)
VastaaPoistaHei mun pitäis kans tehä noita oopseja! Näyttää hyvältä :D
VastaaPoistaHeippa! Kokeilkaa ihmeessä, oopsit on aivat mahtiherkkua, sopii niin suolaisen kuin makean kanssa. Esimerkiksi kardemummalla ja tl vaniljasokerilla maustetut oopsit soseutetun mansikan ja kermavaahdon kanssa... nam! :)
VastaaPoista